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제목 허리가 너무 뻐근해서요 ㅜㅜ 조회수 978
등록일 2018-11-19 14:55:47 작성자 성시언
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평소 낮은 운동화나 단화만 신고 활동을 하다 요근래 높은 힐을 신고 다녔는데 그뒤로 허리가 너무 뻐근해요; 삐거나 하진않았는데 무리가 된건지.. 아프진 않고 너무 뻐근해서 앉았다가 일어설때도 허리를 붙잡고 일어나게 되더라고요 .. 가벼운 증상이겠지요? 금방 치료가 되는거겠지요?

답변

성시언님 안녕하세요 허리가 많이 뻐근하시군요. 최근 높은 힐을 신고 다녀서 악화된것으로 보입니다. 높은 힐을 신게되면 종아리 뿐만 아니라 햄스트링, 허리 기립근까지 신체 후면부의 근육이 단축되고 긴장이 심해집니다. 그 상태에서 많이 걸을실경우 허리 통증이 심해질 수 있습니다. 허리 통증의 경우 신경학적인 증상(찌릿함, 저림 등)이 없을 경우 크게 인대의 문제와 근육의 문제로 나눌 수 있습니다. 단순히 근육의 문제인 경우는 침, 부항 등 한 두번의 치료로 쉽게 풀리는 편이나 인대의 문제가 있을경우 치료기간이 길어질 수 있습니다. 내원하시게 되면 이학적 검진을 통해 어느부분이 문제인지 확인하여 적합한 치료를 하게됩니다. 또한 반복적인 통증은 구조적인 문제가 동반된 경우가 많음으로 자세 및 체형 분석을 통한 교정치료(추나)가 도움이 될 수 있습니다. 허리통증이 만성화될 수 있으니 지체마시고 내원하시어 치료받으시길 권합니다.
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